Tisane anti-microbes

Tisane anti-microbes

6/10/2015 Astuces naturelles et rituels beauté


Bonjour, bonjour,

Je ne sais pas comment ça se passe pour vous mais moi, j’habite dans le Nord ! Alors les rhumes et les maux de gorge je connais ! 😉

Tant que ça reste supportable, je ne vois pas l’intérêt de prendre du paracétamol et souvent, une tisane anti-microbes bien préparée suffit à me remettre d’aplomb.

Les ingrédients

Le plus dur est d’avoir à portée de main les ingrédients mais perso, j’ai toujours du thym et du miel dans le placard et du citron et du gingembre dans la corbeille à fruit.

Voici une tisane anti-microbes de choc pour lutter contre les maux de l’hiver, grâce aux propriétés de ses différents composants :

– le thym, antiseptique puissant

– le citron, anti-bactérien et cicatrisant

– le miel, apaisant et qui renforce les défenses immunitaires

– le gingembre, stimulant physique et intellectuel

L’idée est de boire cette tisane le plus souvent possible dans la journée !

Comment faire ?

Faites donc infuser 4 à 5 branches de thym avec 1l d’eau très chaude et 20g de gingembre frais coupé en petits morceaux.

Ajouter ensuite le jus d’un citron.

A consommer avec 1/2 cuillère à café de miel par tasse.

Et vous, quelle est votre potion anti-maux de l’hiver ?


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